Institut de Psychologie Contemplative I.P.C

L’Institut de Psychologie Contemplative I.P.C. Un institut dédié à la gestion, réduction et prévention psychologique de la souffrance, du stress et du traumatisme L’objectif de ce tout nouvel institut est de prévenir, soutenir, relier, participer à la santé et au bien-être de la population. C’est un lieu ressource pour les professionnels et un lieu de soin pour les particuliers.

Diverses techniques contemplatives y sont transmises dans le but de favoriser la santé et de prévenir la souffrance psychologique telle que l’anxiété, la dépression, le stress, les deuils difficiles, les conduites d’échec, les troubles relationnels, l’émotivité. Y sont enseignés la méditation à partir de diverses guidances mais aussi : le yoga, le Pilates, la sophrologie, la communication non violente et bien d’autres, l’ensemble nous invitant à un apprivoisement de soi et à une ouverture bienveillante. Une réponse adaptée à chacun : Concernant les prestations, il existe 4 formules : • Les suivis individuels et personnalisés assurés par l’équipe. • Les ateliers et cours hebdomadaires : yoga, Pilates, sophrologie, méditation. • Les stages, formations et séminaires durant les week-ends ou les vacances.

• Les portes ouvertes thématiques gratuites et accessibles à tous: tous les trimestres, un thème est abordé, en mars 2017 « Le bien-être au travail ». C’est une occasion d’être sensibilisé et de rencontrer des professionnels experts.

Le contenu soutient les cinq axes de l’institut : • La santé sur le plan émotionnel (psychologue, sophrologue). • La santé sur le plan physique (Ateliers corporels, nutritionniste). • La santé au travail (Coaching professionnel et ateliers d’accompagnement de projets). • La connaissance comme support à la prévention (conférences, formations). • La contemplation (méditation, yoga).

Les intervenants : Delphine de Préville, directrice de l’Institut de Psychologie Contemplative, psychologue clinicienne depuis 2002 et facilitatrice de méditation depuis 2015. Une équipe pluridisciplinaire s’est formée autour de ce projet : • Psychologues pour enfants, adolescents et adultes • Sophrologues • Hypnothérapeutes • Naturopathe • Professeurs de yoga, de Pilates • Praticiens de shiatsu et de réflexologie plantaire En tout, une quinzaine de professionnels assurent actuellement le fonctionnement de l’institut.